Схема интервальной тренировки на беговой дорожке

Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь как профессионала. Мне 17 лет, решил летом подтянуть. Лучшие тренировки для похудения править править код Научно доказано, что аэробные. Здравствуйте, Сергей. Я худею по Вашей программе Похудение для мужчин Есть результат.